【玄米と黒ごまのチャーハン】4人分
材料
調理時間：～10分
- 兵四郎米 玄米（炊いたもの）…茶碗４杯分
- 小松菜…２本
- 黒すりごま…大さじ1
- あご入兵四郎だし…１袋
- 油…大さじ1
1.
小松菜はみじん切りにする。
2.
フライパンに油を熱し、小松菜を炒める。
3.
２に玄米を入れて炒め、パラパラになったら、兵四郎だしを破り入れ、さらに黒すりごまを入れて混ぜ合わせる。
