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【豆々サラダ】4人分

材料
調理時間:なし
  • ミックスビーンズ…200g
  • 玉ねぎ(紫)…1/2個
  • ツナ缶…1缶
  • アボカド…1個
  • 【ドレッシング】
    あわせ酢…大さじ3
    オリーブ油…大さじ3
    えろーうもおてごめんつゆ…大さじ1
1.
アボカドは皮をむき種を取って1㎝角に切り、玉ねぎはみじん切りにする。
2.
ボウルに【ドレッシング】の材料を混ぜ合わせる。
3.
2に1と水切りしたミックスビーンズとツナを入れ、混ぜ合わせる。

☆《アボカドの食べ頃目安》

皮が黒っぽくなり、触って少し柔らかい感触がしたらOK!

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