【冷製ポトフ】2人分

材料
調理時間:21分~
- トマト…中2個
- オクラ…2本
- 玉ねぎ…1個
- にんじん…1/2本
- とうもろこし…1/2本
- ズッキーニ…1/3本
- ウインナー…2本
- 野菜の旨みだし…2袋
- 水…600㏄
- ローリエ…1枚
1.
ヘタを取り、板ずりしたオクラを下茹でし冷水にさらす。トマトは湯むきする。
にんじんは大きめの乱切りに、とうもろこしは食べやすい大きさに切る。
ズッキーニは1㎝幅の輪切り、玉ねぎは1/4のくし形切りにする。
にんじんは大きめの乱切りに、とうもろこしは食べやすい大きさに切る。
ズッキーニは1㎝幅の輪切り、玉ねぎは1/4のくし形切りにする。
2.
鍋に水と野菜の旨みだし、にんじん、とうもろこしを入れ、沸騰したら、ズッキーニ、玉ねぎ、ローリエを入れて中火でやわらかくなるまで煮込む。
3.
2にウインナーを入れ、煮立ったら火を止めて粗熱を取り、トマト、オクラを入れて冷蔵庫で冷やす。



