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【牛肉とオクラの炒めもの】2人分

材料
調理時間:11~20分
1.
オクラは板摺りをして縦半分に切る。
2.
フライパンを熱してごま油を入れ、オクラに焼き目をつけて牛肉を加えて炒める。
3.
2にたれを加えて全体に絡める。

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