【鯖の黒ごま焼き】2人分
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材料
調理時間:11~20分
- 鯖…1/2枚
- 黒すりごま…大さじ2
- サラダ油…適量
えろーうもおてごめんつゆ…大さじ1
しょうが汁…小さじ1
1.
鯖は1㎝幅に切り、Aに10分ほど浸ける。
2.
1に黒すりごまをまぶし、油を熱したフライパンで両面を焼く。