【オクラのだしびたし】1~2人分 【材料】 オクラ…5本箔だし…大さじ2水…120cc 【調理時間】 11~20分 1.オクラはヘタを取り、塩(分量外)を振って板ずりをし、沸騰した湯で1分茹でる。 2.器に箔だしと水をオクラが浸るくらい注ぎ、20分ほど浸す。 このレシピで使用している商品はこちら 濃縮あご入りだし 箔だし 関連レシピ 【もずくの冷製スープ】2人分 【だしそうめん】1~2人分 【にんにく入り かぼちゃの焼き浸し】2人分