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【お弁当に!鶏肉のごま照り】弁当1個分

材料
調理時間:11~20分
  • 鶏むね肉…1/4枚
  • 【A】
    黒すりごま…大さじ1
    割烹がえし…大さじ2
1.
鶏むね肉はそぎ切りにし、小麦粉(分量外)を付けて、油をひいたフライパンで両面焼く。
2.
【A】を混ぜ合わせ、[1]に絡める。

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