【ナムル】4人分

材料
									
										調理時間:~10分									
								- ほうれん草…1束
 - にんじん…1/4本
 - 調味料【A】
にんにく(すりおろし)…小さじ1
えろーうもおてごめんつゆ…大さじ2
ごま油…小さじ2
兵四郎の白すりごま…大さじ2
 - (豆もやし…200g)
 
1.
											
												ボールに【A】を合わせておく。
											
										2.
											
												ほうれん草はゆでて4cm程度に切り、にんじんは4cmほどの細切りにして茹でる。
											
										3.
											
												2を1に加えて味をなじませる。											
										※豆もやしで作る場合も同様に下茹でして水気を切り、【A】に加えて味をなじませる。




