炒めもの
【大根とにんじんのきんぴら】2人分
☆大根やにんじんの皮の部分でつくってもＯＫ！
【もったいない！ブロッコリーの茎のゆずきんぴら】2人分
※食感を楽しむために、炒め過ぎにご注意を。
【もったいない！ブロッコリーの茎のきんぴら】2人分
☆しっかりした歯ごたえがお好みの方は、ブロッコリーの茎の皮をむかずに切ってください。
【きんぴらごぼう】4人分
※器に盛った上からも、すりごまをかけるとよりおいしそうになります♪※お好みで刻んだ赤唐辛子や一味唐辛子などを加えてください。
