『夏野菜　de 温野菜サラダ』

夏野菜の色ってなんか元気[:にかっ:]
台所仕事が億劫になっても、
夏野菜に元気をもらいましょう！！
そこで・・・
暑いこの時期、
火を使わないで、レンジだけで出来る
温野菜サラダがとっても便利。

【材料】　　２人分
・かぼちゃ・・・・・・・・１/４ 個
・トマト・・・・・・・・・・・・２　個
・アスパラ・・・・・・・・・・２　本
・しめじ・・・・・・・・・１/2パック
・兵四郎だし・・・袋を破ったものを少々
□■作り方■□
　１、かぼちゃは、５mmの薄切りにし
　　　トマトはくし切り、アスパラは斜め切り
　　　しめしは１本ずつばらしておく。
　　　タッパーにかぼちゃを一番下にして全てを入れる。
　２、上から兵四郎だしを少々ふりかけ、
　　　約２分３０秒レンジにかける。
　３、熱いので蓋をあけるときは、
　　　気をつけてください。
　
＊＊point ＊＊
　なす・ズッキーニ・パプリカ・とうもろこしなど、
　お好みの野菜でお試しください。
　　　　　shop兵四郎　大曲