鶏むね肉、むね肉、かしわ、ミックスナッツ、ピーマン、赤ピーマン、黄ピーマン、ケチャップ、玉ねぎ、玉葱、たまねぎ、タマネギ、アレンジ

★アレンジレシピAのケチャップを〈味噌：大さじ1・にんにく(すりおろし)：1片〉に置き換えると、和風の炒めものになってバリエーションが広がります。