コトコト2023.7～8月号、肉そぼろ、そぼろ、なす、ナス、茄子、トマト、とまと、玉ねぎ、たまねぎ、タマネギ、玉葱、ニンジン、にんじん、人参、しょうが、ショウガ、生姜、にんにく、ニンニク、水溶き片栗粉

【なすとトマトの肉そぼろ】2～3人分

※「兵四郎のめん」のトッピングにおすすめ。栄養も満点です！（画像は「兵四郎のめん」にのせたものです。）