さけ、しゃけ、青梗菜、ちんげん菜、つゆ、ごめんつゆ、白ネギ、ねぎ、白葱、白ねぎ、長ネギ、長ねぎ、長葱、電子レンジ、時短、蒸し

【鮭とチンゲン菜の重ね蒸し】2人分

★鮭は塩を振って少し置くことで臭みが取れます。