えび、エビ、海老、アボカド、胡瓜、きゅうり、キュウリ、とまと、トマト、もやし、オリーブ油、オリーブオイル、ナッツ、松の実、ミキサー

【お野菜たっぷり・かんざしうどんのバジル風味】(５人分)

☆鶏肉は弱めの火でじっくり焼くと、柔らかくジューシーに仕上がります。