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馬鈴薯、ジャガイモ、炒め物、じゃこ、ちりめんじゃこ、カルシウム、ピーマン、疲れ、シラス
馬鈴薯、ジャガイモ、炒め物、じゃこ、ちりめんじゃこ、カルシウム、ピーマン、疲れ、シラス
【じゃがいもとしらすのソテー】2~3人分