れんこん、はす、蓮、ハス、牛蒡、ごぼう、ゴボウ、ズッキーニ、里芋、さといも、サトイモ、パプリカ、にんにく、オリーブオイル、南京、カボチャ、かぼちゃ

【秋野菜の炒め蒸し】2人分