新年度が始まり、慣れない暮らしにワクワクとドキドキとハラハラが入り混じった気持ちの方も多いのではないでしょうか？朝ごはんはからだの目覚ましです。朝ごはんを食べると、胃腸が動き出して体のリズムが整ったり、体温が上がり勉…