冷え対策に“しょうが”を活用しよう! 空気も風もグッと冷たくなってきました。そろそろ気になるのが、からだの冷え。冷えは“万病のもと”ともいわれ、からだが冷えると内臓の働きが低下し、免疫力が下がってしまい様々な症状を引き起こします。そうならないように冷え…