今年に入りはや半月。
お正月、久しぶりに会う家族や親戚、友人とたくさんお酒を飲んだり、オードブルやお寿司の鉢盛を囲んだりされた方も多いのでは？
お餅をいっぱい食べることもあったのではないかと思います。
さらに、お正月だからと家でゆっくり過ごし、運動量が減ってしまうことも…。
お正月はいつもの食事と違い、野菜不足になる傾向がありますね。
お正月太りや便通が悪くなっていませんか？
何とかしなければ！！と思いながらも、ズルズルそのままになってしまうと大変なことに？！
できるだけ早く生活リズムを整え、いつもの食生活に戻し体調を整えたいですね。
そのためには魚や大豆などの脂肪の少ない“良質なたんぱく質”や、しっかり野菜を食べること。
簡単な運動を取り入れるのも大切です。
エスカレーターではなく階段を使う、駐車場は車を遠くに停める、歩くときは歩幅を広くしたり高く足を上げたりと、わざわざ時間を取ってきつい運動をするのではなく、日常的に取り入れやすい軽い運動を、ちょっと意識して継続してみませんか？
手っ取り早く野菜を摂取するのに役立つのが『西尾抹茶ブレンド セサミン青汁』。
『セサミン青汁』は九州産有機栽培 大麦若葉が主原料。
ごぼうの約6.2倍の食物繊維、レバーの約5倍の鉄分、いわしの約4.2倍のカルシウム、にんじんの約1.4倍のβカロテンが含まれています！！
この他、1000億個の乳酸菌、１日に摂取したいセサミン10gも配合。
野菜不足を補うだけでなく、乳酸菌＋食物繊維で腸内環境改善に。
飲みにくいイメージが強い青汁ですが、『セサミン青汁』はおいしいと評判です。
スッキリ習慣を取り戻したい方には、『乳酸菌が入った11素材の調活茶』もおすすめ。
商品レビューには
・スッキリ以上のスッキリ体感しています
・無理なくお腹スッキリ！！しかも美味しい！
・驚くほど毎日きちんとスッキリ
など、スッキリを実感されたお声がいくつも寄せられています。
味はまろやかで香ばしい「八女ほうじ茶ブレンド」と、さわやかな香りとやさしい甘みの「レモンティー風味」がございます。
お好みに合わせてお選びください。
お正月で生活リズムが乱れ、野菜不足やスッキリ爽快感を得られにくくなっている方に、おすすめしたいこれら2つのお茶。
どちらもこの時季だけでなく、年間を通してお飲みいただきたいので、お得な定期購入もございます。
（※「セサミン青汁」「調活茶」とも…
3,456円(税込)/箱＋送料⇒定期購入の場合 2.808円(税込)/個 送料無料）
ぜひ、ご自身やご家族の健やかな毎日のためにご利用くださいませ。