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【黒ごまバナナオーレ】１人分

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【材料】
  • バナナ…１/２本
  • 牛乳…１００ＣＣ
  • 黒すりごま…大さじ１
  • きなこ…大さじ２
  • 黒糖…５ｇ
  • はちみつ…小さじ１
  • 角氷…３個
【調理時間】
～10分
  1. バナナは皮をむき、材料すべてをミキサーでよく混ぜ合わせる。
  2. 全体がまんべんなく混ざり、とろりとしたら完成。

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